合肥特产 滋补龙池鲫鱼

2013-05-16来源 : 互联网

  合肥特产数不胜数,而龙池鲫鱼是合肥特产里其中一道。在合肥,龙池鲫鱼又称“龙鲫”,它是生长于六合区雄州镇的龙池之中的,以其头小、背厚、体大、肉嫩而驰名中外,历史上曾为贡鱼。龙池鲫鱼是合肥宴席中的一道名菜,其味道鲜美,口味纯正。现在,和小编一起来看看合肥木瓜莲子煲鲫鱼的美味吧!


  合肥木瓜莲子煲鲫鱼气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。

  材料:木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克、鲫鱼1-2条(约500-600克)。

  烹制:
 
  *先,先把鲫鱼洗净、宰净去肠脏,用慢*稍煎至微黄;

  然后,莲子去芯和眉豆一起洗净,用清水漫泡片刻;

  *后,木瓜洗净后去皮,切成块状,然后一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),先用武*煲沸后,改用文*煲至2个小时,调入适量食盐和少许生油便可,此量可供3-4用。木瓜、莲子、眉豆、鲫鱼可拌入酱油佐餐用。

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