孕妇喝咖啡浅尝就好

孕妇喝咖啡浅尝就好。咖啡已是当今人们很流行的饮料，其主要成分为***，在胃肠吸收很快，并立刻渗透至全身各组织。***并可通过胎盘影响胚胎和胎儿。通常一杯咖啡含有150毫克的***，其他如茶、可乐和巧克力等亦含不同量的***(一杯茶约含40毫克***，可乐每10盎司含有20毫克咖因)，但仍以咖啡含量*高。早期怀孕时，***的半衰期约3—7小时(半衰期乃指血液中***浓度，代谢掉一半所需的时间)。 到底怀孕后能不能喝咖啡?1980年美国食品和药物委员会建议“孕妇应节制食用含***的饮料”。

大部分观点认为***并不会导致畸形的产生，但是否与自然流产和低体重儿有关，则有争论，有些观点认为不会，但也有些观点认为每天喝两杯咖啡(含300毫克以上***)，则自然流产机会增加两倍;而每周喝1000毫克的***饮料，婴儿体重较正常婴儿少1.3%。

一位美国医生*近在591位怀孕20周内流产妇女中，测量母亲血液中副黄嘌呤(***的主要代谢物)量，发现在母血中副黄嘌呤需>1845μg/ml(约6杯咖啡的量)，才会增加流产的机会，此报告因有血液的数据，较之单纯问卷来得准确。

总而言之，咖啡偶尔或每天喝一杯以内，应对孕妇没有什么影响，但既然有观点认为可能会对胎儿造成影响，能避免*好，偶尔喝几口咖啡，轻尝即止，是无伤大雅的。