有几种食物可以让女性的头发又黑又亮?

2015-04-09来源 : 互联网

有几种食物可以让女性的头发又黑又亮?下面为女性朋友介绍几种水果可以让你的秀发又黑又亮:

奇异果:它是水果的营养**,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了**的抵***的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。

杨桃:杨桃被称作V活力精灵,这一水嫩多汁的水果,是所有水果中含糖量*高的一种,内含蔗糖、果糖、葡萄糖,同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、C,微量脂肪、蛋白质等多种营养成分,可以帮助体内消化、滋养和**,对头发具有保湿及增强弹性的作用,让头发回复天然美态。

柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维他命C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的作用。

蜜桃:蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等,具有深层滋润和紧实肌肤的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。

标签: 食物女性头发

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