生活中哪些疾病最应该防范呢?又如何预防哪些疾病呢?

如生活中有很多种疾病，那哪些疾病*应该防范呢?在生活如何预防哪些疾病呢?

预防脑血管病：6小时内*救*关键。世卫组织数据显示，全世界每6个人中就有1人将在此生遭遇脑卒中，每两秒钟就有1人发生脑卒中，每6秒钟就有1人死于脑卒中、1人**致残。

疾病预防：冬天是脑卒中的高发期，因为冷暖无常，应该注意保暖。另外平和心态也很重要，不要生气、着急，暴脾气的人更易致脑血管病。

预防心血管病：胸闷气短别大意。据《中国心血管病2009年报告》显示，中国每10秒有1人死于心血管病，患病人数至少2.3亿。

疾病预防：在未服用任何调脂药的情况下，总胆固醇应低于5毫摩尔/升;理想腰围女性应小于约86厘米，男性小于约93厘米。

预防糖尿病：皮肤瘙痒也是征兆。我国糖尿病患病人数达9200万，北京市糖尿病患者人数已超过120万。

疾病预防：公认防*办法是“五驾马车”，即合理饮食、加强运动、血糖监控、心理教育、药物控制，要在糖耐量减低阶段把它拦住，因为这个阶段是可逆的。