嚼口香糖会有副作用你知道吗  嚼口香糖有哪些副作用

嚼口香糖会有副作用你知道吗？嚼口香糖有哪些副作用？很多年轻人喜欢嚼口香糖，但是你知道嚼口香糖会给身体带来哪些不良影响吗?

嚼口香糖副作用1.诱发头痛。美国加州长滩牙科博士多恩·阿特金斯表示，总嚼口香糖会导致咬肌及下颚关节疼痛。很多患者*终因为下巴及头颈部肌肉收缩而导致头痛、耳痛或牙痛。**建议，想嚼口香糖的时候可以吃个苹果满足“嚼欲”。

嚼口香糖副作用2.腹胀腹泻。美国加州洛杉矶文森特医学中心胃肠病学博士帕特里克·塔卡哈什表示，总嚼口香糖容易导致大量空气吞咽入肚，诱发腹痛和胀气，口香糖中的山梨醇等人工甜味剂还会使某些人群腹泻，进而导致肠易激综合征。**建议，胃肠不好的人*好别吃口香糖。

嚼口香糖副作用3.导致龋齿。大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼时，糖分会长时间停留在口腔内，给致龋菌产生酸性物质提供了有利条件，因而更容易长龋齿。

嚼口香糖副作用4.睡觉爱磨牙。总嚼口香糖会导致咀嚼肌始终处于紧张状态，增加夜间磨牙的几率。**建议，每次咀嚼口香糖的时间不要超过15分钟。