吃南瓜可以解决身体哪些问题?哪些人不能食用南瓜?中医认为,南瓜色黄味甘,多补元气,不得以贱而忽之。《**纲目》记载其有补中益气之效,明《滇南**》云 “利小便”。现代医学研究指出,南瓜果实中有7%-17%的果胶,其吸附力很强,能黏合与消除人体内的细菌及其毒性物质,保护消化道黏膜,对消化道溃疡有一定**。南瓜的果实中丰富的维生素有保护黏膜的作用,对于保护视力、预防眼疾、美容减肥等均有一定作用。
南瓜食用功效:去燥
南瓜营养丰富,能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强免疫力,缓解春燥。
南瓜食用功效:补血
南瓜中含“钴”,有补血作用,清代**陈修园说:“南瓜为补血之妙品。”
南瓜食用功效:美容
常吃南瓜,可使**通畅、肌肤丰美,尤其对中年女性有美容作用。
南瓜食用功效:杀虫
多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的*疗,并能降低麻疹的患病危险
胃热病人忌食
中医认为,胃热病人宜食寒凉性食物,而秋季的南瓜性温热,胃热病人食用南瓜后会加重胃热,加重病情。
热淋病人忌食
中医认为,热淋为泌尿系统感染发炎所致,饮食上应食寒凉清热通淋之物,而南瓜属温热性食物,热淋病人忌食。