小儿推拿很重要 远离疾病和烦恼

孩子生病大人受罪，尤其是婴幼儿期的孩子，他们不会说，也搞不明白到底哪里不舒服。有人说，经常给孩子做**，不仅长个儿而且不爱生病。下面小编就给大家说几个推拿手法，希望能帮到大家。

推拿手法——1、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去*。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

推拿手法——2、**天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的*就会下去。

推拿手法——3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

推拿手法——4、**天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以**两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

推拿手法——5、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常**，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

推拿手法——6、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面 。这对应的是孩子的消化道，对于去*、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

推拿手法——7、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的*、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

提 醒：**时要闭门关窗小心穿堂风。家长给孩子**或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做**或者刮痧，等于是促进了血液循环， 毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行*疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩 子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。