哪些人不适合喝豆浆？

豆浆是很多人喜爱的早餐之一，豆浆有不少营养，但是却并不是所有人都适合喝豆浆的，那有哪些人不宜喝豆浆呢?

不宜喝豆浆：1、**期的病人

手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在**期间*好不要饮用寒性的豆浆，这样容易产生**、腹泻等症状。

不宜喝豆浆：2、肠胃不好的人

因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人*好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

不宜喝豆浆：3、缺锌的人

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的*好方法就是将豆浆煮熟，而长期食用豆浆的人要记得补充微量元素锌。