吃了这些食物毁容你知道吗？

爱美是女人的天性。女人在乎吃，一方面是为了健康，另一方面则是为了美容。那么，女人吃什么能美容养生呢?女人吃什么易毁容呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的**物质，对人体有害。

葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

味精

每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体利用钙和镁，可引起短期的头痛、心慌、**等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。

猪肝

每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。