秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?

秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?每年的秋季是水果丰收的好季节，现在的水果品种也是各种各样的很多的水果都是大家不常见的摆放在超市大家也不知道他是什么时间产的关于现在秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?下文介绍

秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?酸甜适中——柚子柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?甜腻美味——柿子，柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥*，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以*好饭后食用，尽量少食柿皮。

秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?大夫**药——苹果，苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪!

秋天有哪些果实成熟了?秋天有哪些水果成熟?干果**——板栗，板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。