想要乐享美食 先护健康肠胃

拥有健康肠胃才能乐享美食

近期，多家媒体都报道了：我国90%居民不了解如何合理用药，甚至存在误区，30%的家长曾自主给孩子服用成人用药和抗生素。如此严重的情况存在于很多用药领域，近期网上关于如何对症选用止泻药也引起了很多人的关注和讨论。

腹泻分为感染性和非感染性腹泻

感染性腹泻是指各种急性、慢性的细菌、病毒、真菌、寄生虫感染引起肠道炎症所致的腹泻;非感染性腹泻是指因饮食不当、不良刺激、过敏或其他非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等引起的腹泻症状。

而据调查，70%以上的腹泻症状都为非感染性腹泻，不能服用抗生素类药物进行*疗，而应选择副作用小、较为安全的**药类止泻药。

“非感染性腹泻”这个医学名词听起来很专业，但其实我们日常生活中经历过的好多症状均为非感染性腹泻：

朋友、同事一块去吃川辣*锅，满是辣椒的红油锅底香喷喷的让人胃口大开，肠胃不好的朋友也禁不住美食的诱惑。但一时爽快之后，往往第二天肚子就会一阵一阵的拧着疼，**跑几次厕所。这就是辛辣油腻食物过度刺激肠胃引起的腹痛腹泻。

再比如，夏季面对闷热的天气，凉菜和冷饮是餐桌上必不可少的。凉拌素什锦、凉皮、冷面、冰冻啤酒、饮料，几乎天天吃、顿顿吃。当时吃很舒服，解暑纳凉，但往往吃完就开始拉肚子。

有些人晚上睡觉喜欢开窗，而且睡的不安稳。睡醒时经常发现原本盖在身上的被子就已经掉下床。肠胃不好的朋友们睡觉受凉就会经常出现被肚子的疼痛惊醒，起来跑厕所的场景。

腹泻问题不容忽视，肠胃不好，吃辣的、生冷的、着凉等引起的非感染性腹泻症状，合理用药是关键，这种情况切忌服用抗生素类药物，选用**药成分的康恩贝肠炎宁片效果会更好，不光止泻，肠胃也会好很多。

做个健康快乐的吃货，**畏惧辛辣、油腻、生冷的食物，轻松享用美食。

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