降压降脂养生茶都有哪些？

茶，作为中国人日常生活中几千年来延续下来的饮品，多饮对身体有益无害。而降压茶既能帮助降血压，又可以作为日常生活休闲的饮品。对于喜爱品茶及需要降血压的朋友们来说是一种不错的选择。那能够降血压、降血脂的茶究竟有哪些?下面为大家一一介绍。

降压降脂养生茶(1)福音山上甘茶

上甘茶，***产于福音山国家森林公园，*****茶种，蔷薇科悬钩子植物，茶株带刺，有宿根。茶的制作过程中不加任何添加剂，**保持植物的原味天香。

上甘茶富含茶多糖、茶多酚，谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、赖氨酸等15种氨基酸，钙、锌、铁、硒等矿物质以及VA、VB1、VB2、VB6、VD、VE等多种维生素。具有降血压、降血脂、降血糖的神奇功效，被誉为“天然胰岛素”。

硒是人体内抗氧化酶和硒-P蛋白的重要组成部分，起着平衡氧化还原氛围的作用。VE能捕捉自由基，保护细胞膜的结构及功能不受过氧化物的干扰及损伤，起到**受损细胞的作用。上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者**搭档，平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、**损伤细胞，具有非常显著的养颜美容***功效，被誉为“天然羊胎素” ，为广大年轻女性、办公室白领及其他爱美人士所热烈追捧!

除此以外，上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核*噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。

降压降脂养生茶(2)福音山青*柳

青*柳是一种高大落叶乔木，树高一般在10-30米，花期4-5月，叶革质，单数羽状复叶。果序轴长25-30厘米，果实有革质水平圆盘状翅。生长在海拔500米～2500米的阔叶林中，是冰川世纪幸存下来的**树种，仅存于中国。

医学界的**棵树——柳树，产生阿司匹林，镇痛解热、抗炎、抗血栓，防*心脑血管病，是医药史上三大**药物之一。

医学界的第二棵树——红豆杉，产生紫杉醇，防*癌症，被医学界视为20世纪*伟大的医学发现。

继心脑血管、肿瘤之后，糖尿病现已成为人类健康的第二大杀手，这时人们发现了青*柳，将其牙叶炮制成青*柳茶，茶汤金黄透亮，口感甘甜醇厚。

青*柳茶具有调节血糖，激活胰岛器官功能，促进血糖代谢，是糖尿病*疗史上划时代的重大发现!被誉为植物界的大熊猫，医学界的第三棵树!

降压降脂养生茶(3)山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于*疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

降压降脂养生茶(4)首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效

降压降脂养生茶(5)荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。*疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

降压降脂养生茶(6)槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有*特的*疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

降压降脂养生茶(7)决明子茶

中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有*疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为*疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

降压降脂养生茶(8)玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须*疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

降压降脂养生茶(9)莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

综上，日常生活中我们除了可以通过多喝以上9大有效帮助降血压的茶外，还可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药等，达到预防和*疗高血压的目的。