健康小知识：根据你的体质 喝酒也是养生

说到喝酒，**反应是，喝酒不好!各种不好，其实中医认为酒也是药，喝对了，对身体没有害处反而有好处。下面小编就来说一说。

古人就有喝春酒的习俗，从养生角度看，初春气温忽高忽低，风干物燥，人体的免疫力和防御功能随之下降，适当地饮酒能促进血液循环，提高免疫力。在春酒的选择上，应以低度**酒为*选。

“中医认为酒也是药”

在我国古代，除了作为饮品，酒也曾被视作一种药物，除了作为饮用品外，其*大的作用就是用来*疗疾病。

酒 是用谷类和酒曲酿制而成，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉、益脾暖胃、开结化瘀、利筋骨、舒关节、润皮肤、去寒湿等功效。班固在《前汉 书·食货志》中就称酒为“百药之长”。上古时，医生看病，常用酒来*疗疾病。古时“醫”字从酉(酒)，即说明酒与医药的密切关系。

随着科学进步和对医药知识的不断丰富，人们逐渐认识到酒本身不仅可以*病，也是一种良好的有机溶剂，与**相互配合，可以起到更好的*疗作用，于是产生了药酒。

药酒属于配制酒，酒与**药结合在一起，经过一定的加工，制成澄明液体。商代甲骨文中有“鬯其酒”的记载。“鬯”注解为“以百草之香郁金合而酿之”，这可能是目前*早的用**制酒的记载。

医圣张仲景在应用汤药*病时也常根据疾病需要，在方剂中加入适量的酒，如*疗伤寒、脉结代、心动悸的炙甘草汤和*疗妇女崩漏下血、妊娠出血的胶艾汤都是加酒同蒸饮服。明代李时珍在《**纲目》各药条目的附方中，共收载了200余个*疗各种疾病的药酒方。

药 酒除了被广泛用于*疗疾病外，其滋补强身的作用也不断被认识。如薏苡仁酒是以上好薏苡仁粉同面、米酿酒，具有祛风湿、强筋骨、健脾胃的作用。其他还有菊花 酒、地黄酒、枸杞子酒、黄精酒等。长期的医疗实践证明，这些药酒对于*疗疾病，提高人体健康水平有积极的作用，其中有许多种药酒至今仍在被人们广泛应用。