立夏养生喝什么茶好?哪些茶适合立夏喝？

立夏已经来了，立夏是夏季的**节气，立夏喝什么茶养生呢?哪些茶适合立夏喝呢?下面**几款适合立夏喝的茶。

立夏养生茶：1.荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。*疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

立夏养生茶：2、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于*疗高血压具有明显的辅助**。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

立夏养生茶：3.百合花茶

百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有**的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去*、清凉润肺，是夏日里*好的解暑饮品。