血糖高可以吃些荔枝血糖就能降下来!CCTV报过哦!

吃荔枝为何会出现低血糖呢?这则报道是这样的：有个李先生，一次买了5斤荔枝，边看电视边吃，不知不觉5斤荔枝统统消灭了。当他打着饱嗝，正收拾残局时，突然一阵**，紧接着头晕、心慌、冒冷汗，晕了过去。到医院一检查，竟然是低血糖。

消息一出，不少糖尿病患者却如获至宝——荔枝不仅美味，还能把血糖搞低，实在是糖尿病患者居家必备、降糖解馋必备良品啊!

但是，荔枝可以降血糖，这是真的吗?与糖友一样好奇的还有**电视台一档节目《是真的吗?》，他们做了一个实验，测试吃一斤荔枝前后的血糖对比，以检测吃荔枝导致低血糖“是真的吗”。

他们找了4名大学生，在吃荔枝前，他们的血糖分别是这样的：5.8、5.2、5.7、5.4。

在他们吃完1斤荔枝后，测他们餐后1小时的血糖值分别为：3.8、6.0、6.3和6.1。

由此可以看出，吃一斤荔枝可能会降低血糖，也有可能会升高血糖。那么，吃荔枝为何会出现低血糖呢?

中国人民***总医院内分泌科副主任医师谷伟军在接受央视记者采访时解释，荔枝里面含的是果糖，会刺激胰岛素分泌，但胰岛素主要利用的物质是葡萄糖。“果糖要变成葡萄糖，必须经过肝脏的一个转化酶。”她说，大量进食果糖以后，将其变成葡萄糖的转化酶可能会不够用，果糖也就不能及时转化成葡萄糖， “这边果糖不能很及时地转化，那边胰岛素又不断降糖，因此就会出现低血糖反应。”