长个子期间 孩子不宜多吃橘子

橘子对于很多人来说是一种比较能够补充维生素的水果，因此而受到很多人的喜爱。但是橘子也不能多吃，尤其是对于处于长个子期间的孩子来说，更加不能多吃。

橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素，但如大量吃入，每天超过1000克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有**、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。

胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。

有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上*”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，孩子不要多吃橘子。