天热枕冰垫解暑 颈椎不好要留心

热浪滚滚，这时，各种避暑神器派上了用场，冰垫也成了*手货，据销售员介绍，冰垫里面的填充物是海绵和水，坐上去很舒服，很凉爽，价格也不贵，在十几块*左右，*适合办公室的人群使用了。

然而办公一族大多有颈椎病，长期使用这类冰垫要悠着点。

**指出，冰垫采用的是物理降温方法，患有轻度的肩周炎、颈椎病的网友在使用了冰垫之后*好不要再吹空调;若是患有比较严重的颈椎病的网友，*好就不要使用冰垫。而司机朋友离开座位时*好把冰垫移到阳光晒不到的阴凉处，这样才能使冰垫保持更长时间的低温，回到家后把冰垫放到阴冷的环境里降温以备再次使用。

此外，在酷热的夏季，人们更喜欢洗凉水澡，这样也容易使颈椎部着凉而诱发颈椎病。

少点冰垫 练练蛙泳利颈椎。