出汗太多也有可能是疾病的征兆。其中,低血糖就是一个。血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素,可导致大量出冷汗。夏季,糖尿病患者如果运动不当,或者饮食出现问题,就容易导致此现象。一些主张节食的女孩子在夏天更不爱吃饭,也容易出现低血糖。
其次,甲亢患者容易多汗。甲亢即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一,患者同时还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。
临床上,嗜铬细胞瘤也会导致多汗。这种出汗具有阵发性,有时也可以持续性出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。患者有时候还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。
对于想出点解表汗的人来说,夏季可以巧妙地应用一下生姜。生姜既暖脾胃,又开汗孔。长时间在空调环境中工作的人,可以尝试用生姜泡水喝,有效预防感冒。另外,在膝盖、大腿根、胳膊肘、腋下等处放一个暖水袋,也会让人出汗。