如何摆脱飞机综合症

经常长途飞行的商务人士们，长途或者疲惫的飞行时间，难免会有众多的不适。如何让自己的飞行旅程变得轻松，变得舒适呢?今天我们一起来看看飞机旅行的这几大良品，让你**摆脱飞机综合症!

有人在乘坐飞机会因为舟车劳顿而感到疲劳，不妨利用飞行时间补个觉。带上眼罩，和阳光说拜拜，就可以安稳地睡上一觉了。在机舱内空间狭小，脚总是被束缚着，不妨换上一双拖鞋，让脚放松一下。

把靠枕套在脖子上，即使坐着也不能累了自己。乘坐飞机时，由于大气压的改变，有的人会感到不适。也有的人会因为飞机引擎的声音而无法休息。佩戴耳塞可以缓解这样的症状，如果在整个航程中不移除耳塞，旅行将更加舒适。

长途航班，密封空间导致机舱异常干燥，这时候大家可以自带一小瓶保湿喷雾和润唇膏上飞机。此外，还可以随身携带一瓶润眼的眼药水，以缓解眼睛干燥带来的不适感。 让无趣的飞行变得有意思，带上一本书或者杂志，带上台pad玩玩游戏。