健康安全饮水——推崇凉白开

市场上林林总总的水种类太多，难免让消费者不知所措。跟大家分享一下各种水的特点，只有了解才能正确选择适合自己的水。

纯净水：又称纯水或净水，来源是受保护的地下水源或者市政供水，通过渗透、交换、蒸馏等方法“去矿物质处理”而成。去除了水中的细菌和杂质，安全性较高。矿物质水： 一般以城市自来水为原水，再经过纯化加工，添加矿物质，杀菌处理后灌装而成。

矿泉水：一般是天然产生的，来源于深层水源，经矿物岩层长时间的过滤以及矿化，具有稳定的天然矿物质组成。山泉水：属于天然水的一种，是流经***的山区，经山体自净化作用而形成的天然饮用水。

自来水：是家家户户离不开的日常用水。是将江河湖泊等地表水以及地下水的水经复杂的工艺(混凝、沉淀、过滤)送入清水池并进行消毒后，由送水泵高压输入自来水管道的各个终端。因各个地区水源地不同，水质也会有差别。整个过程要经过多次水质化验，有的地方还要经过二次加压、二次消毒才能进入用户家庭。

而*受推崇的健康饮品是自来水烧开之后冷却到一定温度的温开水。白开水因其大众普遍性，成本低廉，且安全性高，纯净度和穿透性都很好，人体对凉白开的消化吸收也非常好，是日常生活作为饮品的*佳选择和*主要来源。