不吃早餐会有什么后果

为了多睡5分钟，为了赶上一班公交，有的行人边往嘴里塞着面包片，边穿着鞋子;有的是拿着那“**”的食物追着那喷着尾气的汽车。甚至看着有的人抱着睡眼朦胧的孩子进车，往孩子手上塞一瓶牛奶……他们就是这样“匆忙”的应付了自己的早餐。甚至于有些女士为了自己的“身材”而去“牺牲”自己的早晨。

“早吃好、午吃饱、晚吃少”;“早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐”。从这些民间的说法我们就可以看出早餐在人的**中是何等重要。可是现代的人们从思想上就没有得到重视，人们从 “不吃”到“简单的吃”认为是一种“进步”。而这种“进步”正一步步把我们的健康带入了“疾病”。

胃部疾病：正常情况下，我们在进食完晚餐后胃部在5—6个小时左右就已经排空，那么到了第二天如果依旧不进行进食，胃酸及其其它消化酶就会开始慢慢的消耗我们的“胃黏膜”，久而久之就会造成我们胃部的病变。

胆结石：胆囊经过长时间的存储胆汁，如果进食了食物，胆囊就会工作，这时胆汁就会分泌进行消化食物，自然就不会出现什么问题，但是如果不吃食物，那么胆汁就会积压，从而导致胆汁中的胆固醇含量饱和，引发堆积，从而造成了结石的产生。

还会有心血管疾病;肥胖、糖尿病;更会影响工作或学习;所以希望大家都能按时吃早餐。