睡觉前的浪漫-葡萄酒

葡萄美酒夜光杯，紧张忙碌的**结束了，在睡觉前和自己喜欢的人，听着浪漫的音乐，端起高脚杯清脆相碰，然后跳上一段浪漫的舞蹈，这是多么的惬意。为什么说是喝葡萄酒?葡萄酒更容易**浪漫的气息，而且酒精的酒精度数比较低、热量低、对胃的伤害比较小，同时也有一定的**作用。

法国研究者发现，每天喝1～3杯红葡萄酒可使心脏病的危险下降35%，但如果一日饮4杯以上反而会使心脏病的危险上升!这可能是因为，酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应，还会降低B族维生素、锌和铁的吸收率，造成酒精性营养不良。

它们不仅不含有酒精，而且还含有除了多酚类物质之外的许多健康因素，如类胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等。这些因素共同作用时，不仅能更加有效地预防心脏病和癌症，而且可以避免大量多酚类物质影响矿物质吸收等副作用。

红酒好处虽然很多，但是红酒也是酒，你可以每天一杯红葡萄酒，加上充足的蔬菜水果和茶类，有益于改善心脏健康。如果以为红葡萄酒有益心脏就放心豪饮，频频干杯，只会给心脏带来麻烦。