红糖姜水的功效与作用

生姜红糖水在我们的生活中特别常见，不管是在感冒的时候，还是在痛经的时候，喝上一碗热腾腾的姜糖水，效果非常显著，生姜红糖水的另一个名字叫做姜汤，是民间非常流行的一种暖胃驱寒的方法。

将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期*常见又实用的红糖养生饮品。

红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

红糖姜水的功效与作用大家通过上述介绍都已经有了一些认识了吧，另外，红糖水和白木耳组合在一起也是绝配，还有非常不错的利尿功效，其次，女人在月经期间若服用红糖水的话还可以帮助子宫废物的排出，缓解腹胀现象!