冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去火?

冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?现在已经是秋季初期了马上就要到冬季了现在在冬季的水果是不少的其实现在的交通很方便不管是什么季节都可以再超市找到自己喜欢的的水果关于冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?下文介绍

冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。冬季带有**性质的水果，*选梨和甘蔗。

冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?中医认为：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降*、养血生肌、润肺去燥等功效，*适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、**燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。但是，因为梨性寒凉，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉补剂，对于低血糖、**干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的**，故有“天生复脉汤”之称。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。

冬季吃什么水果好?冬季吃什么水果去*?适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防*冠状动脉硬化的作用。所以，选择合适于你的水果，能帮助你健康地度过冬天。