你对孕期妈妈身体变化知多少

你对孕期妈妈身体变化知多少?一般的，孕期女性身体和孕期前的身体状况都会有所不同，那么如果你是一位即将成为新妈妈的女性，是不是对孕前孕中以及产后的身体变化感兴趣呢?今天蝶之韵产后**中心与您一起走进母婴护理专区，分享知识，快乐你我!

孕期妈妈身体变化一：怀孕期间，孕妈妈的耻骨联合会变松弛，这是由于体内激素的作用，导致耻骨联合变松弛，严重者可导致耻骨联合分离，疼痛不已、活动受限。与此同时，骶髂关节及骶尾关节松弛，有一定活动性，有利于分娩。

孕期妈妈身体变化二：孕妈妈在怀孕后期，为保持身体重心平衡，孕妈妈脊柱前凸，腹部和颈部向前，胸部往后，孕妈妈上肢乏力，随着**重量的增加，劲椎也会发生一定的变化，弯曲加重，所以经常有颈部疼痛之感。

值得注意的是：分娩后2周内不适症状会自然消失，多运动(要适当)，这个期间比较缺乏VD及钙，可适当补充，防止骨质疏松。

孕期妈妈身体变化三：还有其他的一些变化：比如体毛增多、眼睑水肿、四肢水肿、腿部静脉曲张等变化。我们都知道，女性在怀孕后，体内的雌激素会分泌增多，那么头发也会增长百分之二十，头发增多，这一点不易发觉，再者就是，雌激素又会刺激雄激素的分泌，使得体毛增多是正常的现象，而后在产后，这些毛发又会自行脱落。期间，孕妈妈要注意保持睡眠充足，睡前少喝水，否则容易导致眼睛水肿，细胞间积水增加，引起四肢水肿。另外还有**介绍，激素的分泌引起视网膜的增厚，这种现象可能会持续到分娩后6个月左右。孕期妈妈*好不要长时间保持同一个姿势，如久坐，上厕所时间多长，这样可防止腿部静脉曲张。