秋燥来袭,你中招了没?那么,被秋燥袭击的滋味会是怎样?如何判定自己已经中招了?
*先,声音沙哑是*突出的表现。症状较轻的会出现声音嘶哑、喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;症状较重则会进入咳嗽阶段,声哑、气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡。
其次,鼻子变得异常敏感。如果水分补充太少,鼻黏膜在秋季特别容易干燥,继而出现不停地流鼻涕和打喷嚏,让你眼睛时常泛着泪花。
再次,皮肤和头发变得干燥。无法遏制的抓痒念头或暗示这你的皮肤已受到秋燥的攻击,肌肤丧失水分程度严重,务必补水。此外,当头皮水分不足,局部气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发也容易出现干燥枯黄、脱落的现象。
*后,当秋燥影响到胃肠道,便秘也会随之而至。秋季体内的水分如果过度蒸发,加上肠胃功能变弱,不少人会出现**干结的情况,从而引发便秘的发生。