【夏季女人怎么样排毒呢】最简单的排毒方法推荐

夏季女人怎么样排毒呢?炎炎夏日，汗流浃背正是我们养颜排毒的*好时机，让身体长期留下来的毒素一并排除体外，让我们的肌肤美美哒!下面就教你如何在夏日排除体内毒素。

夏季来临，正是排毒好时机!人的身体内长期会存留下来一些毒素，如果没有把这些毒素及时清理排出体外的话，会导致身体出现一些疾病从而影响健康，那么要如何排毒呢?来看看适合女人的五个*简单的排毒方法。

夏季女人怎么样排毒呢?美容

皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会*先**。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。

夏季女人怎么样排毒呢?泡澡

**是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的*选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。

夏季女人怎么样排毒呢?身体干刷**

每天洗澡时用丝瓜筋手套对肌肤进行干**，被誉为促进身体排毒的真正妙方。**加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状**手法，自下而上地对全身施加**力，注意**方向为肢体末端向心脏方向。