2016冬至由来和习俗?冬至是最冷的一天吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?冬至不是*冷的**，地理学说**的天气是不是*冷，有很多的恶因素影响的，在冬至这**只是太阳的直射点在*南端，不能说明就是*冷的**，而且**的气温和光照，地理条件等很多的因素有关，冬至这**的光照的角度是*小的，但是也不能说这天就是*冷的。 只能说明进入*冷的时间了!

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

冬至养生该吃什么?

冬至后，阳气开始萌发，此时要潜阳补温，敛阳护阴，要多吃补益身体的食物，如莲子、芡实、薏仁、赤豆、大枣、银耳、猪肝等。此外，还应多吃些羊肉、鸡肉、带鱼等御寒食物。

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

冬至各地吃什么

北方：饺子和馄饨

在北京，有句谚语叫“冬至馄饨夏至面”。对于有着“好吃不如饺子”习俗的北方人来说，也普遍有冬至吃饺子和馄饨的风俗。吃“捏冻耳朵”是河南人冬至吃饺子的俗称，据说是吃后可让人们在寒冷的冬天里，不会被冻掉耳朵。

不过不同地方的人们对馄饨的称法不一样，广东人把馄饨称为“云吞”，湖北人则称之为“包面”，江西人称其“清汤”，四川人称“抄手”。

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

江南：汤圆

民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团 ”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。旧时上海人*讲究吃汤团。他们在家宴上尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉 圆，然后用肉块垒于盘中祭祖。

宁夏：“头脑”

银川有个习俗，冬至这**喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。不过在冬至这**，羊肉粉汤不叫羊肉粉汤，而叫另一个古怪的名字——“头脑”。

五更天当家的早早地忙活起来，把松山上的紫蘑菇洗净、熬汤，熬好后将蘑菇捞出;羊肉丁下锅烹炒，入味后将切好的蘑菇加在肉丁上再炒一下，然后用醋一腌。这锅汤红有辣椒，黄有黄花菜 ，绿有蒜苗、香菜，白有粉块、粉条，黑有蘑菇、木耳，红黄绿白黑五色俱全，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

浙江：荞麦面

浙江等地每逢冬至这天，全家男女老少都要集齐，嫁出去的女儿也要赶回婆家。家家户户要做荞麦面吃。习俗认为，冬至吃了荞麦，可以清除肠胃中的猪毛、鸡毛。

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?

台湾：九层糕

在我国台湾，还保存着冬至用九层糕祭祖的传统。用糯米粉 捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥如意和福禄寿 的动物，然后用蒸笼分层蒸熟，用以祭祖 ，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后约定之日，集中到祖祠中。

2016冬至由来和习俗?冬至是*冷的**吗?冬至养生该吃什么?冬至各地吃什么?