夏季消暑四类人不宜喝凉茶

如今正值夏季，气温逐渐在升高，很多朋友为了解暑，通常都会喝些凉茶，而凉茶对于消暑降温的确是有很好的作用的，但是需要知道的是，每个人的体质是不一样的，游戏而不适合用凉茶降暑。因为凉茶里含有大量寒性**药，既然有药,就会有一定的禁忌症，因此不适合所有人饮用。

1、阳虚的人

这类人多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、**稀溏、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于雪上加霜,使阳虚症状加重。

2、脾胃虚弱的人

服用性质寒凉的凉茶，会伤及脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。脾胃更伤，正气受损，还会因免疫力降低导致许多其他疾病。

3、月经期和产褥期妇女

女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶，虽然可以感到胃内一时的凉爽，但这些药物吸收入血液后，寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成瘀血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。

4、儿童和老年人

儿童是纯阳之体，特别容易上*。但喝凉茶并不是预防孩子上*的好办法，因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收，出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变，以及阳气大损的一系列症状。

其实凉茶不是茶。所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的**药加水煎煮而成的**药水煮液.尽管也叫茶,但它与传统的普通茶具有不**相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的***，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。