为什么会晕车?解决晕车的5个小窍门你都知道吗

当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时，或汽车启动、加减速刹车、晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，都会使人经常不规则地改变**，使内耳的前庭器官受到刺激而产生过量生物电，进而影响神经中枢并导致身体局部功能紊乱，出现出冷汗、**、呕吐、头晕等症状。因此，晕车就是一种“自我保护”的应急反应。不过，每个人对这些刺激的强度和时间的耐受限度不一样，当刺激超过了个人的限度就会出现运动病症状。

为什么倒着更易晕车呢?其实是大脑在获得相互冲突的信息时感觉不适的表现。当倒着坐车时，眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的：在同样的乘车环境下，反向坐车时，脑内感知位置的器官(如内耳前庭平衡感受器)将身体随着汽车前行的信息发送给大脑，但是眼睛看到的景象在后退，这种不一致的信息显然会让大脑混乱，身体会感觉**，冒汗，在**情况下会呕吐。

这也解释为何司机在车里通常不会感觉不适：他的眼睛专注于周围运动的情况，这和平衡感受器所感受到的情况相一致。当司机在转弯时，平衡感受器已经为此做好了准备——对大脑来说也不意外了。由此可见，倒着坐更容易晕车是因为“现实”刺激(如视觉信息)与“期望值”(内耳前庭平衡感受器)不一致的“排斥”反应，同理，建议那些晕船的人不要躲在船舱里，而是走到外面去，这样船和视野的摇晃就相一致了。

坐车看书或看视频会头晕也是一样的道理。至于为什么某些人容易晕车，而另一些人不易晕车，这可能与个体对晕车病的易感性有关。倒置的座位虽然可能会导致不适，但却是公交车上比较安全的座位之一：当车辆发生碰撞或者急刹车时，倒置座位由于有靠背阻挡，能避免乘客从座位上甩出去，造成伤害。