榴莲什么季节吃便宜?榴莲什么季节吃好

水果**就是榴莲，榴莲热带水果，是很出名的的水果之一。很多人都爱吃，一般超市都有买的，在日常生活中，榴莲还是有点贵的，那么什么时候吃便宜?一起看看吧~

一般榴莲在6月到8月时候，产量*大的，因夏季的时候有充足的阳光，所以夏季的榴莲是*时令的，这个时候的榴莲也是*有营养，*美味的时候，所以可以选择在夏季买榴莲。

榴莲又称为韶子，木棉科常绿高大乔木榴莲的果实，原产马来西亚、菲律宾、缅甸等地，近年来我国广东、海南等省有栽培，一般一年开花两次，成熟期为11月至次年2月和6～8月。

以泰国的榴莲来说的话，金枕头一年四季都有，5月底以后到9月的属于当季，卖的比较便宜，也比较好吃。当季在5-15之间吧。

托曼尼的话每年的4月到5月上市，一般水果店超市没有，属于比较**的，价格也在20-30之间。

甲仑的话每年的2-3上市后期也有，但是具体不清楚，价格在15-30.因为2-3月属于淡季。后泰国**的长柄的话也是5月后出现，味道是*好的价格在35以上。

榴莲的营养价值

1.含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7%，脂肪含量为4.1%，碳水化合物为9.7% ，水分82.5%，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

2.含有人体必需的矿质元素，其中，钾和钙的含量特别高。

3.所含氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

榴莲的其他注意点

1、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。

2、中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥*上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。

3、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。

4、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。

5、榴莲一次不宜多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。

以上信息仅供参考，希望对大家有所帮助，榴莲一般在6月到8月这个时候吃比较便宜，因为这个时候正是榴莲大量成熟时候，这个仅供参考~