孕妇可以吃梨吗?孕妇能吃梨子吗

孕妇不能吃的东西有很多，所以在对孕妇的吃食上面，大家都很关注，什么能吃，什么不能吃，那么孕妇可以吃梨吗?一起看看吧~

孕妇是可以吃梨的。

梨鲜甜可口、香脆多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，孕妇吃梨可以*疗妊娠水肿及妊娠高血压。

梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防*肺部感染及肝炎的作用。

常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。

不过，梨要洗干净后再吃。梨皮上往往有农药残存，拿水浸湿梨后，在表皮放一点盐，然后双手握着梨来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。

当然，如果想省时间，也可以直接把梨皮削掉。

孕妇吃梨的好处：

1、补充人体所需维生素：它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。

2、有助肠胃吸收：在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时*好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收。

3、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

所以，一般情况下孕妇是可以吃梨的，而且吃梨对孕妇也有好处。但梨性偏寒助湿，孕妇也不能过多的吃梨，***多一个。

孕妇吃梨需注意：

1)梨性偏寒，孕妇吃梨要适当，一般**一个就可以。

2)肺寒型咳嗽、**淡薄的孕妇不宜吃梨。

3)怀孕期间*要注意卫生，因此孕妇吃梨一定要削皮。

4)梨有利尿作用，孕妇怀孕期间会出现尿频症状，所以小编建议孕妇睡前少吃梨。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，看了以上的内容大家是不是已经有了大概的了解，孕妇是可以吃梨的，但是孕妇吃梨不宜过多，一般一个就好。