4种护心解暑美食 挑战夏日激情

　　导语：炎炎夏日，天气还在不断的升温，这时候都需要给这个夏天降降暑。这段时间正值水果、蔬菜上市的季节，所以，我们在挑选这些美味的同时，不要忘了选择一些既降暑又能护心的美食。下面，小编精心为大家挑选了几款非常适合夏天的食物，既降暑又放心，一起来看看吧！

　　西瓜给人的感觉不仅是凉爽，而且还对心血管有益，因为它其中含有丰富的L-瓜氨酸。美国佛罗里达州立大学的研究人员发现，每天服用6克左右的L-瓜氨酸一个半月，血压有所下降，对动脉也有很好的保护作用。