到宁夏旅游的注意事项

宁夏是一个很特别的地方，地理、气候特别，风土人情也很特别，希望游客们做个有心人，让自己的旅途更愉快。为了**您的旅途顺畅，希望游客可以在以下事项上注意：

1.宁夏虽然不是高原，但和东中部相比，地势仍然很高，初到宁夏可能会有头晕、心跳快、气短、气喘等反应，患有高血压、心脏病、气管炎、哮喘病的游客切记将相关的药品带齐；不堪旅途劳苦和汽车颠簸的游客，更是连晕车药、感冒药等都要带齐。

2.宁夏连接大漠地区，气候比较干燥，游客可能会出现鼻腔干痛、口焦舌燥、皮肤干裂等症状，要注意多喝水，多吃水分含量高的蔬菜水果等。过度的干燥则需要使用油质滴鼻药水或者药膏、上清丸、桔梗丸、凡士林或者润肤膏等进行保养、*疗；宁地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度较高，如果到宁夏，开始可能会胃肠、皮肤不适应，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的人，应携带理气、抗过敏药物备用。

3.宁夏沙漠的风速可达六级，在沙漠行走须备防风眼镜；很多游客会在**善左旗等地骑骆驼游沙漠，骑乘时需注意骆驼自平地起立时多先立后腿，再起前腿，游客要留心不要摔倒；欲在黄河漂筏，可到中卫沙坡头，那里水流平缓，*适宜乘羊皮筏在黄河作半天漂流游乐。

4.秋冬季节到宁夏，*好带便于穿脱的外套式御寒服，以免感冒；夏季宁夏日照时间较长，紫外线强烈，需要自备遮阳伞、遮阳帽以及防晒霜、水壶等；别忘带上一双合脚、透气性好的鞋。

5.沙漠景区沙子多而细，要小心保护好照相机、摄像机、手机等，建议用塑料袋或布袋等包好。

6.宁夏餐食特色之一是**餐多，北方大部分地区口味偏重，喜辛辣，宁夏饮食集合了这两大特点，外地游客请自行调适。

7.尊重当地人，特别是**人民的生活和风俗习惯，到宁夏**自*区地区，以下三条是*基本的常识：

（1）忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；

（2）进入**寺禁止吸烟、饮酒，在礼拜堂内禁止拍照；

（3）到宁夏，忌讳在**聚集的地方或**餐厅谈论关于"猪"等，**人民的禁忌话题。

*后，给进行沙漠旅游的游客几条专门的建议：

1.腾格里沙漠旅游宜在夏秋两季开展，冬春两季多沙暴，容易迷途并危及生命。

2.参加沙漠旅游切莫单*行动，请随身备足饮用水，并与骆驼建立良好的关系，骆驼是你在沙漠中*可信赖的朋友。

3.万一在沙漠中遇见沙暴，千万不要到沙丘的背风坡躲避，否则有被窒息或被沙暴埋葬的危险。正确做法是把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼的身后。

4.沙漠中昼夜温差很大，白天的阳光会把人烤得皮肤红肿，夜晚的寒凉则犹如冬季。所以夏季和冬季的服装都要准备。此外防晒油涂在身上后，会粘上沙子，使皮肤很难受，不如穿上浅色长衣，以抗拒紫外线，脸部可适当使用防晒油。

5.沙漠探险旅游是一项集体活动，集体劳动是旅游中的重要内容，导游、驼工、游客三方面要精诚团结、顾全大局，旅游活动才能锦上添花。

6.在沙漠中也要有环保意识，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋，这是对沙漠和祖国山河*基本的尊敬。

7、骑驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人甩下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰。平时不要靠近骆驼的后脚和头部，以防它踢人和用嘴喷人。骆驼虽然温顺，但受惊后却很危险，要防止突然的响声(如突然的喊叫)和刺目的颜色(如突然打开色彩艳丽的自动伞)刺激骆驼。长途骑驼不要绷劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段。