芝麻好处多，挑选有门道

芝麻的营养很丰富，尤其是对于女性来说更加有意想不到的好处。有一些女性经常吃芝麻具有很好的美容养生作用。而在日常生活中，芝麻其实很多人不会挑选，只有挑选出比较好的芝麻，才能够**芝麻的好处。

找出一个断口的黑芝麻，看断口的部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的;如果断口部分是白色的，那就说明这种黑芝麻是真的。

可用打湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿纸巾上揉搓不掉色的是真货，否则可能是假货。品尝味道：真正的黑芝麻吃起来不苦，反而有点轻微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味;而染色的黑芝麻有种奇怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的不正常的味道，而且发苦。

芝麻的挑选方法已经学会了，那就可以放心是挑选芝麻了，芝麻的好处那么多，赶紧吃起来吧。