吃香蕉心情能快乐,香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好 的营养食品。香蕉的功效补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦。
香蕉牛奶鸡蛋饼原料:鸡蛋 牛奶 香蕉 面粉
香蕉牛奶鸡蛋饼做法
香蕉牛奶鸡蛋饼做法一:把牛奶香蕉放入搅拌杯里,打成奶昔
香蕉牛奶鸡蛋饼做法二:打好的香蕉奶昔
香蕉牛奶鸡蛋饼做法三:放鸡蛋搅匀
香蕉牛奶鸡蛋饼做法四:放适量的面粉
香蕉牛奶鸡蛋饼做法五:搅成糊糊状
香蕉牛奶鸡蛋饼做法六:烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,小*烙
香蕉牛奶鸡蛋饼做法七:翻面烙熟即可
香蕉牛奶鸡蛋饼做法八:做个心型的