如何通过指甲诊断健康情况？

在没有病症的情况下，人们想要知道自己的健康指数，通常的做法就是到医院体检，抽血、验尿，做心电图，照X光等，这样能够***地诊断人体的健康指数，是非常正确的，但是，要想知道自己是否健康，还是处于亚健康水平，一定要去医院做体检吗?有没有其他简单的方法，既无需到医院，又无需量血压，量脉搏呢?答案是有，这里给大家介绍的通过指甲看健康，轻易地诊断人的健康指数。

如果是女性，相信在年轻的时候，大部分都有过美甲的经历，将指甲涂彩，美化，做出唯美和娇艳的色泽图案，非常好看，但是你们是否有注意过指甲的原始色泽呢?通过指甲就能*快捷地看出人的健康，在中国的中医上有一句至理名言，叫做爪为筋之余，为肝胆之外候。通过指甲的色泽，大小，形状，可以准确滴观察出人的身体状况。具体的方法又是怎么样的呢?

*先，我们看看健康的指甲，它因为人体个器官的正常运作，指甲供血充足，它呈现饱满，红润的色泽，表面是很光滑平整的，带有这种指甲的人，身体处于健康的阶段，指甲表面是不会有凹陷，上翘的现象。

如果是不健康的指甲，则可以通过月牙痕去检验，如果指甲的月牙痕是完整的，则表明人的处于健康状态，如果呈现半月牙痕状态的话，则表明人处于亚健康或者非健康状态，半月牙痕的人，也许是由于过低疲劳，虚*上升造成，表明了人的肝脏功能低下，脾气表现为暴躁，上*，抵抗力低下。

通过指甲就能轻易地诊断出人的健康状况了，无需到医院做**的检查，这种方法是不是非常的简单呢?如果指甲呈现不健康状态，应该在注意作息，饮食和身体调理等，在经济允许的情况下，应该尽早到医院做一个全面的检查了。