当归红糖煮鸡蛋什么时候吃最好?晚上吃还是早上吃好

当归是很珍贵的药材，具有补血养气的功效，当归,是女性*常见的补血药,素有“妇科圣药”之誉。女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。那么当归红糖煮鸡蛋什么时候吃*好?晚上吃还是早上吃好?

当归红糖煮鸡蛋在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹，连续吃两天即可，也就是一共吃4颗蛋，当归被称为妇科良药。

当归煮鸡蛋是一道汉族**。将当归加水3碗，放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋，煮汤至1碗即成。在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

因为鸡蛋属于高蛋白的食材，鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以呢，冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症，和肾功能不全。

肝硬化患者以及蛋白质过敏是不适宜食用红糖鸡蛋的哦，而红糖就是一种糖类，所以，血糖比较高的人群食用红糖鸡蛋需要谨慎哦。

因此，要好吃，更要健康哦。红糖鸡蛋的食用功效虽然很好，但是食用也要注意它的注意事项啦，还有食用要适量，在食用的同时，更要加强体育锻炼，这样才不会发胖哦。