哪些汤饮可以降血脂

2015-04-20来源 : 互联网

血脂高的人吃什么好?现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象,下面一起来看看,哪些汤饮可以降血脂。

降血脂的茶饮:山楂荷叶饮:山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文*煎煮20分钟,取汁饮用。

降血脂的茶饮******:枸杞1******0克,沸水冲泡,*****用。

降血脂的茶饮:山楂消脂饮:鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,*****连服三个月。

降血脂的汤品:海带木耳肉汤:海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与已切丝的海带、木耳同入锅,煮沸后加味精、精盐和淀粉,搅匀即可。

降血脂的汤品:百合芦笋汤:百合50克,芦笋250克,黄酒、味精、精盐、水适量。先将百合发好洗净,锅中放入水加百合烧几分钟后,再加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

降血脂的汤品:山楂*乌汤:山楂、何*乌各15克,白糖60克。先将山楂、何*乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再熬煮约1小时,去渣取汤*****,分2次温服。

降血脂的汤品:山楂银花汤:山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花用文*炒热,加入白糖,改用小*炒成糖饯,用开水冲泡*****。

降血脂的汤品:枸杞猪肉汤:枸杞子15克,猪瘦肉250克,精盐、黄酒、葱段、姜、胡椒粉、猪肉汤适量。枸杞子去杂洗净,猪肉切丝炒至白色,加入黄酒、葱、姜、精盐煸炒,注入肉汤,放入枸杞子,煮至肉熟烂,出锅加入胡椒粉、味精,佐餐食用。

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