如何制作美味又营养的辣炒花蛤?

2015-05-06来源 : 互联网

花蛤是市场上常见的贝壳类海产品,花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高。那在家如何制作美味又营养的辣炒花蛤呢?辣炒花蛤制作简单而且又美味。

辣炒花蛤原料:花蛤,油、 醋、蒜末、红辣椒

辣炒花蛤做法:1、 花蛤洗干净,*好放盆里颠颠,把泥颠出来。

2、 锅内放油烧至7分热

3、 放入辣椒、蒜末爆香

4、 放入花蛤翻炒

5、 放醋,翻炒至花蛤都爆开口

6、 出锅,开吃

标签: 辣炒花蛤

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