秋分吃什么养生_秋分养生食谱大全

白露之后十五天，斗柄指酉为秋分。此时太阳运行到黄经一百八十度，秋分吃什么养生_秋分养生食谱大全。太阳自北向南，直射到赤道上，南北两个半球昼夜均分，此时又正当秋半，因此称为秋分。

秋分时节，昼夜等分，“秋风扫落叶”之深秋离我们也越来越近了。此时，各地方的秋分习俗都非常有特色，如竖蛋、吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等。

古人立社，原本是为了春天祈祷农事顺利举行的祭祀，后来倡导“春祈秋报”的做法，于是在秋分节气之际又设立秋社，如同拔楔*初只有上巳节(三月三日)的春楔，如兰亭曲水流筋等，后来春秋两季的佳日，都借以举行游戏活动，于是又有了秋楔。

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。

秋分这**农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，秋分吃什么养生_秋分养生食谱大全。而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。