肝脏不好吃什么调理呢？

1、荔枝

经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，肝脏不好吃什么调理呢？对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强肝脏功能。

2、柠檬

柠檬相信大家都极为熟知，它是一种属于天然的**植物，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的**与再生功能。

3、木瓜

专 家提醒，肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。

4、乌梅

酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食物中乌梅*具有养肝补肝的功效，肝脏不好吃什么调理呢？我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等功效。