新鲜荷叶可以直接泡水喝吗?新鲜荷叶怎么泡水

一到夏天，荷花绽放，很多人听说能把刚采摘的新鲜荷叶洗干净泡水喝，有解暑开胃的作用。很多人都问新鲜荷叶能泡水喝吗?一起看看吧!

荷叶可以清热利尿。但肾虚之人不宜喝得太多。可以晒干，可以阴干。6～9月收采，除去叶柄，晒至七、八成干，对折成半圆形，晒干。夏季，亦用鲜叶或初生嫩叶(荷*)。

案是可以的。通常大家喝的荷叶茶都是干荷叶泡制的，但实际上，新鲜荷叶同样也可以洗净之后直接用来泡水喝，功效同样不减。

新鲜荷叶可以直接用来泡水喝，不仅口感清香怡人，对身体也是益处多多。大家平常大多喝的是干荷叶泡的茶，但其实，鲜荷叶同样也是可以用来泡茶喝。

新鲜荷叶具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血等功效，直接用来泡水喝有着一股天然的清香，喝了还能帮助减肥。

荷叶能通便利湿，所以也是一味减肥良药。想要用荷叶减肥的人士注意，必须要足够多的荷叶，**泡必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，亦舒堂荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上**可冲3-4包，分3-4次喝完。