2018年什么时候入梅?梅雨季节需要注意什么

每年的梅雨季节一般都发生在6月上旬至7月中旬，时间20天至40天。梅雨的形成与东亚季风活动有密切关系。那么2018年什么时候入梅?梅雨季节需要注意什么?

每年的6、7月份，我国南方都会持续一个多月的天阴有雨，因江南梅子也是此时长熟，故称其为梅雨季节，相应的梅雨开始和结束也叫作“入梅”和“出梅”。

2018年入梅时间可能会在6月13日这天，一般情况下梅雨季节都发生在六月上旬，时间从20天到40天不等，因为这段时间正值黄梅成熟的季节，所以称为梅雨。

2018入梅时间：2018年6月13日，农历四月三十，星期三。

2018出梅时间：2018年7月14日，农历六月初二，星期六。

入梅亦称“入霉”、“进梅”。指初入梅雨期的日子。

气象上的梅雨是泛指初夏向盛夏过渡的一段阴雨天气。进入梅雨期。各地气候时节不同，入梅期也各不同。不能凭日历上的入梅、出梅来指导生产和生活，而要听取气象台发表的梅雨预报。

梅雨季节的注意事项

1、避免外湿伤身

尽量少在潮湿的地方，阴雨天气时注意关闭门窗，等到天晴后及时打开门窗，保持空气流通，以祛除湿气。

2、注意劳逸结合

过度疲劳容易导致身体不适，因此，一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼。

3、合理饮食

多吃一些健脾化湿的食物，例如，苦瓜、黄瓜、冬瓜切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。