吃完菠萝可以喝牛奶吗?吃菠萝后多久喝牛奶好

无论我们处于什么年龄层，都是可以喝牛奶的，因为牛奶营养价值高，可以帮助我们补充多方面的营养成分。那菠萝和牛奶能一起榨汁吗?

吃完菠萝不可以喝牛奶。

菠萝中富含植物酸，包括鞣酸、草酸、苹果酸等，菠萝和牛奶同吃的话，会导致蛋白质变性，果酸可使蛋白质凝固，难以溶解，降低吸收率，这即降低牛奶的营养价值，影响蛋白质的消化吸收。

同时，形成的络合物还难以消化，大量食用还可能出现胃石，严重危害健康，还有很大可能引起便秘、肠梗阻。

菠萝中含有太多的植物酸，而牛奶中蛋白质的含量过高，这两种食物一起榨汁会引起化学反应，在榨汁过程中就会形成粘稠的络合物，无论是从美观还是食用考虑，菠萝和牛奶都不宜一起榨汁。

菠萝和牛奶一起吃的话，容易影响牛奶的吸收。*好间隔1个小时后喝以免影响。

吃完菠萝不可以喝牛奶，*好间隔两个小时再喝

菠萝相克食物如下

鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

白萝卜+菠萝：身体不适

牛奶+菠萝：身体不适(以上信息仅供参考)