维生素e不能和什么一起吃?维生素E涂上去能见光吗

维生素e是我们身体中不可缺少的一种营养物质，而维生素E胶囊越是大多数人在补充的。所以很多人生活中会吃维生素e胶囊。

维生素e胶囊遇光并不会影响药物效果，但是如是使用维生素E胶囊外用美白祛斑，*好夜间进行，效果较好，有助于淡化色素。

维生素e不能和富含维生素K的食物同吃。

富含维生素K的食物如：蛋黄，鱼肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘蓝菜，莴苣等。

维生素e不能和增雌激素的食物或药物同吃。

含雌激素的食物如：黄豆和豆制品、牛奶和鱼，乳酪等。

增加雌激素的药物如：已烯雌酚、倍美力、补佳乐、妈富隆。

维生素e不能和补充无机铁的营养品同吃。

维生素E具有较强的氧化作用，会与无机亚铁发生反应，比如含有硫酸亚铁等营养补品 ，会降低两种营养物质的营养功效。

维生素e不能和降低脂肪吸收的药物同吃

有很多药物对脂肪的吸收具有一定的抑制作用，能降低脂肪的吸收。

维生素e不能和阿司匹林同吃

维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。