猕猴桃什么时候吃比较好?猕猴桃皮可以吃吗

很多人都会喜欢吃猕猴桃，尤其是女性朋友。小编就很喜欢吃，为了美，吃点猕猴桃也没啥，反正猕猴桃也不难吃。吃猕猴桃虽好，但是也是需要吃的时间的，一起看看吧!

猕猴桃什么时候吃比较好?

饭后两个小时左右

吃猕猴桃的*佳时间是饭后两个小时左右，这时候吃猕猴桃不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助吸收营养，也不会对胃造成伤害。

8月份后吃*新鲜

猕猴桃正常种植情况下在5~6月份开花，果实在8~10月份之间成熟，这段时间的猕猴桃*为新鲜，营养流失*小，因此，猕猴桃*好是在每年的8月后食用。

吃完烧烤吃猕猴桃

烧烤极易在体内发生硝化反应，产生致癌物质，而猕猴桃可以抑制硝化反应的发生，减少致癌物质产生，所以吃完烧烤后可以吃猕猴桃。

猕猴桃皮可以吃吗?

猕猴桃皮可以吃。

吃水果时都习惯性的削皮，比如苹果、桃、梨等，其实很多水果的皮是可以食用的，比如猕猴桃，几乎没有人吃过它的皮，这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净，带皮一起吃味道更好，营养价值也更高。

除外皮上令人讨厌的绒毛，你可以用你的指甲轻轻刮蹭表面，或者用洗碗巾刮猕猴桃，也可以用勺子刮，五秒钟后绒毛就差不多全掉了。

猕猴桃上*吗?

猕猴桃不上*。

猕猴桃不仅仅不会引起上*，还具有一定的去*功效，从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果，具有一定的降*功效，适合与热性体质，*气上炎的患者食用。

以上就是小编整理的相关内容，希望对你们有所帮助，猕猴桃的味道香甜，营养丰富，但是也不能多吃，吃一两个就好啦。