苹果醋怎么喝才正确?苹果醋晚上喝好不好

苹果醋我们都不陌生吧，夏日苹果醋也是不错的饮品哦，苹果醋是一种很多人都觉得酸的饮品，很多人都问苹果醋怎么喝才正确?一起看看吧~

*先，苹果醋不能空腹喝，对胃不好。饭后半小时左右喝差不多，有助消费。**喝两瓶差不多，睡前喝苹果醋会导致分泌过多的胃酸，不利于睡眠。

一般在吃饭前或睡觉前少量饮用 苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋，据说，每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还有一点是女性*关心的，可以预防肥胖哦。

苹果醋具有抗延缓衰老、美白皮肤、促进血液循环，因为苹果醋比其他的醋类里含有大量的维生素C要较高，所以还具有提高机体的免疫力的功能。

可以在饭前一个小时或饭后的1个小时后饮用效果*佳,苹果醋不能空腹喝，对胃不好。

苹果醋怎么喝才正确?

1.直接饮用。

2.加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽。

3.与其橙汁混合饮用，风味*特，而且营养更加丰富。

4.做水果沙拉的时候加入适量苹果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的维生素、微量元素等的吸收。

5.将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。每天一次，*好在饭后饮用，苹果醋亦可用作沙津酱或调味料。

6.苹果醋加蛋，将一只生鸡蛋连壳浸在一瓶苹果醋内两天，然后搅匀，将蛋衣捞起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可补充钙质。但是孕妇不要经常饮用。

苹果醋晚上喝好不好?

苹果醋晚上喝好。

夜晚的时候往往是油脂分泌*旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，容易导致衰老，这时候喝点苹果醋是有助于美容养颜的，因为苹果醋中丰富的维生素和抗氧化剂能促进皮肤新陈代谢，美容杀菌等。

但在喝苹果醋前*好吃点东西，空腹喝苹果醋容易对肠胃有损。且牙齿不好的人更是要将苹果醋稀释后才能喝，避免过酸。

苹果醋如何保存

1、苹果醋*好即开即饮，不要过夜。

2、每次倒出饮用后，盖好盒盖放回冰箱保鲜室中，可以再保存几天，但醋是会挥发的，放太久味道会没那么好。

3、未开封的苹果醋在阴凉处保存即可，但要在保质期前饮用完毕。