橘子和冬枣可以一起吃吗?橘子不能和什么一起吃

2018-06-15来源 : 互联网

橘子和冬枣都是生活中很常见的水果,味道可口,营养丰富,很多人喜欢吃,但是水果之间也有相克一说,那么橘子和冬枣可以一起吃吗?一起看看吧~

橘子和冬枣可以一起吃吗?

冬枣和橘子可以一起吃。

一起吃***食欲不振、消化不良。但橘子每天不要超过三只,橘子富含维生素C,若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。

橘子不能和什么一起吃:

橘子与萝卜同食会诱发甲状腺肿。

橘子忌与牛奶、蟹、蛤同食。

橘子与牛奶不能同食。牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,应在喝完牛奶1小时后再吃橘子;另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

服药忌食橘子。橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子。

不可用鲜橘皮泡茶饮。摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市,保鲜剂为一种化学制剂,浸泡过的橘子对果肉没有影响,但橘子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橘子皮泡水代茶饮,有损健康。

冬枣不能和什么一起吃?

冬枣不宜与海蟹一起吃

同食容易患寒热病。同时虾蟹等食物中含有五价砷化合物,如果与含有维生素C的生果同食,会令砷发生变化,转化成三价砷,也就是剧毒的“砒霜”,危害甚大。长期食用,会导致人体中毒,免疫力下降。

冬枣不宜与鱼类一起吃

鱼类含有大量的**蛋白质,冬枣含有较多的维生素C,两者一起食用容易发生化学反应,降低两种食物的营养价值,并且可能影响肠胃的消化。

冬枣不适合与萝卜一起食用

冬枣不适合和萝卜一起食用,冬枣是以维生素C的含量多而被人们广为称赞,萝卜含有维生素C酵酶,会破坏冬枣中维生素C的结构,导致维生素C的量减少,降低营养价值。

冬枣不宜与动物肝脏一起食用

动物肝脏含有较多的矿物中,尤其是铁和铜等金属元素,极易使冬枣中的维生素发挥其还原作用,食物维生素的功效。补充维生素C的人也不宜食用肝脏。

冬枣不适合与牛奶一起食用

奶制品中含有丰富的**蛋白,会与冬枣中维生素发生反应,会使维生素C失去其活性,同时也会降低奶制品中**蛋白的吸收和利用。

标签: 橘子和冬枣

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