每日坚果哪个牌子好吃?空腹可以吃坚果吗

每日坚果是现在很流行的休闲食品，它一包里面包含不同的坚果，每日坚果含有各种不同的果仁，营养搭配非常的丰富，可以补充能量，很多人都问哪个牌子的每日坚果好吃?

每日坚果哪个牌子好吃

1、绅士/PLANTERS

2、三只松鼠

3、沃隆

4、口水娃

5、森林大叔

6、百草味

7、中粮

8、良品铺子

9、来伊份

10、洽洽

每日坚果为什么那么贵

坚果原果均源自世界各地的**庄园，在生产工艺中已经去除果壳，通过低温烘焙轻加工的方式，不添加调味剂和防腐剂，保留原果的营养、色泽、口感，做到自然、健康、均衡、无负担。

因为大多是进口，国内产量比较少，所以才贵。如果觉得贵，我们可以换成其它坚果吃，比如花生、核桃、南瓜子、葵花瓜子等，营养也很丰富呢!

干果可以放冰箱冷冻还是冷藏保存

不能放在冰箱里。

糖果、蜂蜜、酱类、各类坚果、饼干类食品、干制食品、粮食等都无需放入冰箱，因为它们或者是水分含量极低，或者是糖和盐浓度过高，微生物无法繁殖。

加工烘烤的坚果开始接触空气，与空气作用后，即容易变质而影响风味，如果放冰箱，也会因水气吸附造成潮解。如果短期内无法食用完，建议密封保存为佳，放在室温阴凉处即可;如果购买大量尚未加工的坚果，可以放在冰箱里保存，以防止变质。

空腹可以吃坚果吗

空腹可以吃坚果。

坚果营养价值很高，适宜人群广，在食用时间上也没有什么限制，空腹是可以吃的，但不要吃太多，坚果属于高热量高油脂的食物，多吃容易导致消化不良、上*、发胖等。

如果是肠胃不好的，吃油性食物后容易腹泻的人，*好不要空腹吃坚果，坚果也含有大量的油脂，食用同样会出现腹痛腹泻等肠胃不良反应。